기미는 얼굴에 자주 나타나는 어둡고 변색된 반점이 특징인 흔한 피부 질환으로 특히 임신 중에 여성에게 가장 많이 나타나지만 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다. 모든 사람에게 완벽하게 기미를 예방하는 것이 불가능할 수도 있지만, 이러한 피부 질환의 위험과 심각성을 크게 줄이기 위한 몇 가지 사전 조치가 있습니다. 이 게시물에서는 이러한 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 트리거 식별 1. 태양 노출: 태양의 자외선은 플라스마의 주요 원인입니다. 특히 오전 10시부터 오후 4시까지의 피크 시간 동안 직접적인 태양 노출을 최소화하는 것은 판도를 바꿀 수 있습니다. 2. 호르몬의 변화: 여성은 임신 중이나 호르몬 피임약을 사용할 때 기미가 나타날 수 있습니다. 대체 산아제한 방법을 의사와 상의하는 것은 ..